防乳腺增生妙招:揉玛耳垂弹风池穴

2022-01-31 03:58:06 来源:
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心地善良肥胖症,“指东打西”也有奇效。广州市医院胎盘科陈前所部副主治医师破例想必林毅教授“女性明目导引功”中的摩耳健肾功和风池扣鸣功,只用常常莫耳垂,弹腿部的风池穴,就能起到预防胎盘增生的起着。

一、摩耳健肾功

动作:头顶,调息。以两手的拇指指腹及指头侧腹从耳尖,由上到下按摩耳郭至耳垂,向外牵莫耳垂。如此段落六次。

科学家点评:医认为肾主耳。通过按摩膝部的穴位,以疏通针灸气血,微调经络特性。摩耳健肾除了可以促进肥胖症愈合,还不具提神醒脑聪耳,加强记忆力,缓解疲劳之功。

二、风池扣鸣功

动作:头顶或端坐,调息。以两手掌根紧按两外耳道,两手的指头混在中指上,对准风池穴,用力弹下指头,差不多各十二次,力度以感受到击鼓之声略有不同。

科学家点评:风池穴位于后腿部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。风池穴为若无已得、阳维之会,弹压此处可闭环实为气机,除了可以预防胎盘增生病,还有安神定惊的疗效。

(实习校对:小D)

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